Баня в Индии

Банной традиции  Индии более 35 столетий, что дает по праву считаться одной из самых древних спа-процедур.  Ее также можно определить как прародительницу фитобочки, они похожи по назначению и типу парения. И русская баня, и сауна, и фитобочка, и сведана – индийская баня доступны в спа-салонах и спа-отелях СПб.

Философия индийской бани

В Индии все подчинено определенной жизненной философии. И баня – не просто способ вымыться или попариться. Это механизм гармонизации тела и души, настройка всех чакр и правильного движения энергии по человеческому телу. Восточный способ миросозерцания формирует не только отношение к жизни и смерти, но и отношение к здоровью и самочувствию, способам восстановления и поддержания гармонии в теле.

Так как индийская сведана – это травяная баня, то лечение и восстановление сил исходит от природы, сочетания нескольких стихий: воды, огня, дерева и силы земли, заключающейся в травах.

Устройство сведаны

Ведическая парная представляет собой своеобразный лежак с крышкой, в котором парятся лежа. Голова находится снаружи. Под лавкой расположена жаровня, на которой стоят котлы с травяными отварами. Пар поступает в сведану через отверстия и окутывает все тело. Процедура длится около 40 минут.

Процедура парения в ведической бане

Посещение парной было связано и с омовением с помощью специальных  паст – убтан. Они изготовлены на основе ореховой пасты, специй и ароматических масел. Слои победнее использует грязевую маску с маслами. Пасты наносят на тело и периодически поливают себя водой, чтобы маска не засыхала. Жаркий климат способствует развитию многих кожных заболеваний, а пасты и маски вполне дезинфицируют кожу и избавляют ее от паразитов.

Импровизированное мыло смывают с тела и отправляются в парилку, чтобы очищенная кожа легко впитывала целебные пары травяных настоев. Горячий пар заставляет кровообращение ускоряется, выталкивает потом токсины и шлаки через кожу, растворяет жировые отложения и снимает излишнее мышечное напряжение. Приятная музыка, ароматы мяты, имбиря, сандала, иланг-иланга  нормализуют эмоциональное состояние парящегося. Оздоровительный эффект распространяется на нервную систему, циркуляцию крови и лимфы в теле, гибкость суставов, уменьшение веса, коррекция форм тела  и общее омоложение организма.

Достаточно часто по завершении процедуры парения высшим кастам предлагается для отбеливания кожи принять молочную ванну. Именно белокожесть отличает аристократию Индии от простого населения. Нам для высветления пригментации кожи молочная ванна не нужна, но приятна и полезна в сочетании с процедурой парения в сведане в качестве спа-процедуры.