Смотреть новый клип на песню Баня от группы MMDANCE
Молодежная группа под названием MMDANCE собственных поклонников радует зажигательными клипами и яркими хитами. В качестве одного из наиболее интересных клипов можно выделить видео, которое снято по песне «Баня», где снимались известные в Украине КВН-щики Андрей Бурым-Бурым и Дядя Жора. Строчки этой песни стали хитом в начале 2012 года.
Сюжетная линия видео незамысловата, но четко отражает всю прелесть времяпрепровождения в парной. Здесь шумная компания товарищей танцует и поет, окунается в бассейн, кушает сушеную рыбу и раков, употребляет пенное пивко, и просто кайфует! Наблюдая за тем, как солист группы изначально едет в автомобиле, отягощенный своими проблемами и делами, а далее весело пляшет в предбаннике с веничком в руках, становится понятно, что баня предоставляет возможность расслабиться, позабыть о проблемах и от жизни получить максимальное количество удовольствия!
Естественно, при съемках клипа не обошлось без курьезных ситуаций, ведь на съемочной площадке были задействованы именитые балагуры и шутники! Андрей Бурым-Бурым разыграл участниц группы Марину и Машу. Перед девушками поставили тарелку, на которой находились красные раки. Между тем, один из раков был живой, что не на шутку напугало милых леди. В том случае, если рака изначально облить спиртом или водкой, то он краснеет и засыпает, но спустя несколько минут, оживает и начинает двигаться. Запоминайте, подобный розыгрыш в сауне или бане может иметь успех в компании сослуживцев или же друзей. Веселье гарантировано!
Участники группы, выпустившие в свет несколько горячих хитов, таких как «Суббота», «Мой босс», «Отдыхаем», а также альбом под названием «Ломай полностью себя», сами признаются, что умеют отлично отдыхать и работать. Во многих случаях они совмещают полезное с приятным, и частенько посещают банные заведения!
Как сауна действует на человеческий организм
Объясняется популярность сауны благотворным её воздействием на системы и органы человеческого организма.
Как сауна действует на терморегуляцию
Терморегуляция являет собой одной из основополагающих функций человеческого организма, которая направлена на поддержание постоянного показателя температуры человеческого организма. Нормальные теплообменные процессы представлены постоянно протекающими сбалансированными процессами теплопродукции и теплоотдачи. В целом же, температурные показатели в организме являются постоянной величиной. Если возникает повышение температурных показателей окружающей среды, в человеческом организме начинают функционировать определенные механизмы, которые отвечают за отдачу лишнего тепла, что помогает избежать возможности перегрева. Естественно, основополагающее значение здесь имеет кожа. Человеческая кожа в своей основе излишки тепла выделяет посредством пота. Потоотделение и его интенсивность определяются множеством факторов, в число которых входит температура и влажность окружающего воздуха.
Как сауна воздействует на нервную центральную систему
Как показывают исследования, десять минут проведенные в сауне повышают показатели двигательной реакции и координации движения. Если же в сауне провести более 20 минут, то показатели начинают ухудшаться. Динамика восстановления всевозможных показателей определяется длительностью нахождения в парной и характером самого отдыха. Ускоренный процесс восстановления наблюдается при использовании процедур охлаждение, в число которых входит охлаждающий душ.
Стоит помнить относительно психологического действия сауны. Самочувствие и настроение во многом определяются методиками осуществляемых процедур, оформления интерьера, организации посещения, применения вспомогательных действий.
Как сауна действует на сосудисто-сердечную систему
Высокие показатели температуры окружающего воздуха существенно активизируют деятельность сосудисто-сердечной системы. Нахождение в парной приводит к позитивным сдвигам в сердечной деятельности, но не стоит переусердствовать, так как может возникать головокружение и учащение биения сердца. Исследования деятельности головного мозга продемонстрировало увеличение наполнения кровью сосудов мозга, а также повышение функционала кровообращения. Строго дозированные и умеренные в температурном и временном режиме процедуры, которые проводятся на основании индивидуальных функциональных особенностей человеческого организма, не оказывают негативного эффекта.
Если процедура была проведена рационально, то основополагающие показатели деятельности сосудисто-сердечной системы приходят в норму уже спустя 15-20 минут. Применение процедур охлаждения после парной ускоряют процессы восстановления нормального функционирования сосудисто-сердечной системы.
Процедуры охлаждения могут быть представлены в виде прохладных и теплых душей или же купания в прохладном бассейне. Не стоит также забывать, что резкое изменение температуры окружающей среды после парной формируют дополнительные нагрузки, что особо актуально для людей неподготовленных, слабо развитых в физическом плане или наделенных отклонениями в работе сосудисто-сердечной системы. Помимо того, прибегая к охлаждающим процедурам, необходимо помнить относительно простудных заболеваний и возможности переохлаждения.
