Сауна с бильярдом – модный формат отдыха
В странах Европы уже давно оценили полезные свойства бани. Гидротерапевтические услуги можно встретить в большинстве общественных бассейнов и клубах здоровья. Мы порой даже и не догадываемся обо всех полезных свойствах паровой бани, а их, поверьте мне, не так уж и мало.
Вот, например, только некоторые из них: лечение усиленным потоотделением стимулирующее иммунную систему и улучшающее циркуляцию крови и помогающее выводить шлаки из организма. Вы на минуту представьте, что происходит с вашим телом. Ваш обмен веществ и частота пульса увеличиваются, кровеносные сосуды становятся гораздо более гибкими. Вы просто молодеете на глазах, чувствуете прилив жизненных сил. А время, проведённое в сауне, практически заменяет изнурительные тренировки в тренажёрном зале. Посещение такого заведения приведёт вас в отличную физическую форму, она даёт такие же результаты обмена веществ, как и при физических нагрузках.
Как сауна повлияет на игру?
Эффекты разнообразны. Любители сухой сауны предпочитают чувствовать себя спокойными, умиротворёнными. Есть мнение, что баня имеет терапевтический эффект. Она снимает такие симптомы как простуда, восстанавливает мышцы после физических нагрузок, улучшает состояние кожи лица. После посещения сауны вы будете чувствовать себя отдохнувшими, вы будете просто парить, а не идти. Никакой тяжести.
Поговорим немного о паровой бане. Она улучшает деятельность работы сердца. Ваш пульс учащается до 100/150 ударов в минуту, но заметим, что при этом давление остаётся прежним. Это приводит к усилению циркуляции крови. При нагревании тела питательные вещества поступают из крови в кожу. Вы думаете, почему ваша кожа выглядит намного лучше, после посещения бани? Весь секрет в том, что расширение сосудов позволяет крови обогащаться питательными веществами. Полученный эффект сохраняется ещё несколько часов.
Вам может показаться, что мы рассмотрели все положительные моменты… Мы оздоровились, кожа стала как у младенцев, но спешу вас обрадовать – это далеко не всё. Хочу поделиться с вами ещё одним не маловажным аспектом посещения сауны – это ваше моральное состояние. Вы спросите: ”А что с ним не так?” А я вам отвечу! За день у вас явно накопились чувства беспокойства, внутренней депрессии, стрессы. Так вот, после посещения сауны в Санкт-Петербурге вы чувствуете, что оставили позади повседневное беспокойство и стрессы. Вы ощущаете себя в полной гармонии с душой и телом.
Правильный порядок
Сейчас вы наверное уже думаете, где ближайшая баня. Тогда самое время дать несколько полезных советов. Обязательно перед парной примите душ, только без применения мыла и гелей для душа. Затем необходимо насухо вытереть тело, чтобы тепло распределялось равномерно по всему телу. Не забудьте одеть на голову шапочку, чтобы защитить волосы. Готовы? Тогда заходим! Для начала располагайтесь на нижнем ярусе полок, чтобы организм постепенно привыкал к нагреванию. Нельзя допускать резкого перепада температуры, от него поры на коже могут закрыться. Мы же хотим максимального эффекта от посещения сауны. Не сидите в парной долго, так как нагрузка на сердце очень большая, лучше посетите её несколько раз. Совет для новичков: если вы в парной впервые, то лучше находиться в ней не больше 10 минут. Немного охладившись под душем - ныряем в бассейн. Именно в нём можно лучше всего размять ваши мышцы.
Но вот мы и посетили баню, улучшили своё самочувствие, привели в тонус мышцы, у нас хорошее настроение. Продолжить наш вечер отдыха можно игрой в бильярд. Именно он – самый подходящий вид отдыха для различных компаний. Сегодня в банном заведении можно совместить приятное с полезным. Попарить косточки, а затем сыграть в русский бильярд или “американку”.
Посещение бани может превратиться в замечательное времяпрепровождение, если вы отправитесь туда с большой компанией.
Во-первых, вы только представьте себе, как поднимет вам настроение несколько партий в бильярд с вашими друзьями. Во-вторых, если вы посещаете сауну семьями, мужчинам есть чем заняться, пока женщины посещают массажный кабинет или “делятся секретами” в комнате отдыха. Ну а в-третьих, ,fymrf с бильярдом, это не только пар, вода и релакс – это положительные эмоции, хорошее настроение, бодрость духа. Совмещение таких, казалось бы, разных занятий, как сауна и бильярд в действительности позволяет “разгрузить ” тело, тренирует логическое мышление, и самое главное, дарит возможность забыть о накопившихся за рабочий день проблемах.
В настоящее время бильярд в банном комплексе становится всё более популярным видом отдыха. В каталоге саун на нашем сайте вы можете подобрать для себя наиболее удобный вариант.
