Культура русской бани в Санкт-Петербурге
Что известно о Руси всему миру? Крепкие морозы, водка и, конечно, русская баня. Иностранцев всегда пугала наша любовь к крепкому пару и обычай прыгать после парной в ледяную прорубь. Однако именно эта традиция спасла русичей от холеры, скосившей в Средние века пол-Европы. Русская баня так и представляется нам деревянным срубом близ озерка или речки. Из низенькой избенки валит пар, наполненный ароматами дубового веника. Напарившись вдосталь, из баньки выбегают раскрасневшиеся голые люди и прыгают с разгону в прохладную воду. Посидят, отдохнут и снова заходят в парную.
Польза русской бани
Особенность жара в русской парной в том, что высокая температура достигается накаливанием каменки и увлажнением сухого воздуха посредством воды, выплеснутой на раскаленные камни. Пар получается в меру жарким и влажным – золотая середина. Эта усредненная жара полезна для всех органов нашего организма и лечит множество болезней. Польза русской бани доказана вековым опытом. В баню шли лечиться от простуд, радикулита, лома в костях и более тяжелых болезней. Жар разгоняет кровь, ускоряет кровообращение и вместе с ним обмен веществ, который налаживается за счет регулярного посещения бани. Поэтому полные люди худеют, а истощенные начинают набирать вес. Особенно усиленный кровоток важен для склеротиков и тех, кто страдает сосудистыми заболеваниями. Банные процедуры с периодическими охлаждениями делают сосуды более эластичными и гибкими к перепадам давления. Также при оттоке лишней жидкости в парной и ускоренном токе крови возможно очищение сосудов от бляшек и всяческих токсичных наслоений на их стенках.
Особенно хороши в русской бане массажные процедуры с помощью веника. Хорошо для тела и кожи, когда опытный парильщик поработает паром над вашим распаренным телом.
Главный эффект после посещения бани – у вас должно быть хорошее, бодрое самочувствие, здоровый аппетит и сладкий сон. Тогда баня, действительно, пошла вам на пользу.
Русская баня в Санкт-Петербурге не редкость. Практически все банные заведения могут предоставить к вашим услугами хорошую русскую парную, может даже на дровах и с вениками. Так, например, в сауне «Белый Медведь» можно полностью погрузиться в быт русской деревни с паром, самоваром и березовыми вениками. В «Русской бане в Шуваловке» хорошо провести за городом выходные отдельно стоящем срубе на всем готовом. Отменная русская банька ждет вас в сауне на проспекте Пятилеток в оздоровительном комплексе «Изба».
