Как баня и сауна влияют на мужскую потенцию?

Еще древнегреческий историк Геродот в своих летописях упоминал о скифских банях. Одним из немногих способов поддерживать в чистоте свое тело была баня, и считалась панацеей против многих болезней. Сквозь века баня терпела многие изменения и усовершенствования, у многих народов складывались свои традиции принятия банных процедур.

В современном мире, в каждом доме есть либо ванная, либо душ, но баня не утратила популярность, оказывая на организм, полезный терапевтический эффект.

Польза бани для здоровья

Высокие температуры положительно действуют на обменные процессы организма, повышается метаболизм, качество и интенсивность действия всех органов увеличивается, приводит в действие защитные свойства организма, быстро погибают грибковые инфекции. Человек, пребывая в бане, сильно потеет, через пот активно выходят токсины и шлаки, которые засоряют организм, и замедляют все процессы.

Сразу же после парилки, обливание холодной водой или ныряние, благотворно влияет на кровообращение, укрепляет сосуды, поддерживает работу сердечной мышцы. Зимой процедуру заменяют окунанием в снег.

Баня и ее мини-аналоги активно используются в современной косметологии, как эффективное очищение  пор, удаление омертвевших клеток, пыли, сального жира, все это провоцирует воспаление кожного покрова и косметические дефекты. Баня улучшает газообмен кожи, делая её здоровой и упругой, улучшает цвет кожи.

Снять стресс, мышечное напряжение, депрессию, переживания поможет баня. Для расслабляющего эффекта парилку сочетают с ударами веника и массажем.

Вред бани для мужчин – все хорошо в меру

Одним из немногих негативных моментом бани является отрицательное действие температуры на выделение мужских половых гормонов и сперматозоидов. Яички нормально функционируют при температуре приблизительно 33 градуса, чтобы обеспечить поддержку необходимой температуры, они находятся снаружи. Длительное действие высоких температур временно нарушает нормальную работу яичек по выделению сперматозоидов и гормонов. Поэтому горячие ванны и длительный прием банных процедур мужчинам не желательны. Так же, синтетическое, слишком тесное, и белье плохого качества могут оказать негативное влияние на мужское здоровье.

Баня противопоказана людям страдающим:

• гипертонией
• стенокардией, ишемией
• сахарным диабетом
• кожными заболеваниями
• воспалениями желудочно-кишечного тракта
• гепатитами
• язвенными заболеваниями

Если запрещены занятия спортом и физические нагрузки, без консультации врача баню посещать запрещено.

Меры безопасности при нахождении в парной просты, но следовать им нужно неукоснительно. Проверять стойкость своего организма к высоким температурам и пребывать в парной долгое время не стоит, при признаках недомогания или головокружения стоит немедля покинуть парную. Находится одному в парилке, не рекомендуется, чтобы при внезапном обмороке или тепловом ударе Вас смогли без промедления вынести из парилки и оказать своевременную первую помощь.

Недавно пресса опубликовала результаты исследований ученых США, которые сообщают: якобы, перегрев в сауне, это основная причина мужского бесплодия.

Специалисты из США, на протяжении трех лет, наблюдали за семейными парами, которые на тот момент не могли зачать детей. В этих парах у мужчин, потенциальных отцов было патологически низкое количество сперматозоидов. Специалистами было рекомендовано воздержаться от любых перегревов и банных процедур.

Эффект был ошеломляющим. Перерыв от бани показал результат – у половины молодых людей, которые прошли обследование, количество сперматозоидов выросло в пять раз, а их подвижность выросла в три раза. Многие семьи участвующие в эксперименте мгновенно отказались от мысли зачинать детей в пробирке, и уже спустя несколько месяцев готовились стать родителями.

Мы решили выяснить, насколько честны американские исследователи, или же они по не известным нам причинам лукавят, заставляя отказываться своих сограждан от полюбившихся банных процедур.

Стоит ли отказываться от удовольствия - посещать сауны СПб? Конечно, нет!

Наши соотечественники привыкли изгонять все болезни русской баней, ведь мужчинам всего одним походом туда удается и тело подлечить, а душевные раны успокоить. А безопасны ли визиты в парную для мужского здоровья?

Большинство квалифицированных российских, и европейских врачей успокаивают поклонников бани: данные процедуры очень полезны при простатите, достаточно заменить березовый веник, на осиновый, составить травяной сбор из тысячелистника, шалфея, лаванды. Сборы обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Но нужно не забывать учитывать все нюансы и консультироваться с лечащим врачом.