Баня в пост - можно ли посещать сауну

В России большое количество людей  - приверженцы православной христианской традиции. Всем известно, что начало Великого поста в этом году приходится на 7 марта. Продлится он до 23 апреля. И, несмотря на то, что мы живем в век великих технологий и открытий, религиозная составляющая всегда была и будет сильна у русских людей. Многие приходят в церкви на службы, разговаривают с высшими силами и строго соблюдают традиции.

Великий пост нельзя понимать буквально, как жертву во имя Бога. В это время люди не только духовно очищаются, но и придерживаются здорового образа жизни и питания. Как результат – потеря нескольких лишних килограммов и существенная польза для здоровья. Есть и те, кто очень негативно относится ко всякого рода постам. Это и понятно, ведь приходится отказываться от мясных продуктов, запрещается употреблять жирную пищу, нельзя посещать клубы и другие развлекательные заведения, а также заниматься танцами. Можно ли считать отдых в бане нарушением канонов религии? Об этом мы и поговорим в данной статье. 

Считается ли грехом посещение бани во время Великого поста?

Есть две точки зрения на это. С одной стороны, соблюдение религиозного поста – это наш священный долг. Он означает временный отказ от некоторой пищи на непродолжительное время. Само по себе лишение себя пищи не приносит пользу организму. Особенно если речь идет о том, что отказ от пищи происходит без каких-либо духовных практик. Со временем многие понимают, какую пользу приносят посты. Отказываясь от пищи животного происхождения и избегая развлечений как таковых, мы начинаем более трезво мыслить, становимся собранными и способны принимать наиболее верные и правильные решения. Общепризнано, что пост приносит не только физическую, но и духовную легкость. 

Если рассматривать другую сторону, то человек вправе относится к постам так, как считает нужным. Попытки чрезмерного соблюдения традиций, выливающиеся в излишний «правильный» образ жизни и питание несут в себе мало хорошего. Кто-то даже полностью отказывается от привычного круга друзей, с которыми раньше развлекался в компаниях.

Из вышесказанного следует вывод о том, что фанатизм любого рода не есть хорошо. Это относится и к посту. Кто-то вообще не привлекает к себе внимание этим, и постятся сами по себе. Практика показывает, что тот, кто постится показательно, то есть с излишним энтузиазмом, часто срывается. Но, к счастью, второй раз этого не происходит. Эта настоящее испытание для веры, которое приносит свои плоды. 

Так как же быть с походами в баню? На самом деле, для многих из нас баня – это целый ритуал очищения организма, настоящий праздник для души и тела. Поэтому, было бы логично от бани во время Великого поста отказаться. Но с другой стороны, ни в одной духовной литературе нет информации о том, что посещать баню во время поста нельзя и что это грешно. Ведь в баню мы идем очищаться, а не предаваться грехам. Поэтому если вы идете в баню мыться и париться, а не употреблять алкогольные напитки, то и к грехам это не относится.  Если же вы собрались в баню, чтобы отметить какой-то праздник, сопровождающийся всякого рода развлечениями, то это христианская философия во время Великого поста запрещает. 

Поэтому на вопрос о посещении бани в пост каждый из нас может ответить самостоятельно, исходя из собственных убеждений и понимания религии. Все должно быть в меру. Полностью отказаться от развлечений и общения с друзьями практически невозможно. Если раньше люди мало общались и жили в тишине и покое, тем самым полностью сосредотачиваясь на духовной жизни, то сейчас это сложно представить. Наша жизнь состоит из ежедневных забот и решений проблем, поэтому жить в тишине попросту не получится. 

Во время поста люди предаются глубоким философским размышлениям, отказываются от пагубных привычек, не принимают в пищу продукты животного происхождения. Поэтому в этом случае посещение бани носит дополнительный очищающий эффект. Ведь мы очищаемся не только душой, но и телом. Из организма с потом выводятся шлаки, происходит глубокое очищение всего тела. 

Исходя из сказанного, можно смело сказать, что посещение бани во время Великого поста не запрещается. Но ходить туда стоит исключительно чтобы очищаться, без сопутствующих мероприятий, которыми любит себя побаловать русский народ: употребление алкоголя, занятие любовью и употребление нерастительной пищи. Если вы отправились в баню в период с 7 марта до 23 апреля, то постарайтесь как-то гармонично устроить банные процедуры и общение с друзьями. 

Сауна очень полезна для организма. Организм очищается за счет потоотделения, выведения шлаков. Обмен веществ ускоряется, циркуляция крови увеличивается. Эффект сауны можно разбить на следующие пункты:

1. Очищение кожи

2. Расслабление мышц

3. Повышение циркуляции крови

4. Снятие стресса

5. Выведение шлаков

6. Способ расслабления