Кому нельзя посещать баню

   Хоть и много полезного и расслабляющего предлагают сауны в СПб, есть все-таки среди нас люди, кому в баню ходить нежелательно. Любители банных процедур и обожатели крепкого пара и ледяных обливаний со всей уверенностью смогут поспорить, что не той болезни, которую бы правильная баня не вылечила. Самый яркий пример самоизлечения закаливанием и хорошей парной Александр Васильевич Суворов.

Болезни, при которых нужно поостеречься парной

Прежде всего, это сердечники. Ни в коем случае не верьте и не ведитесь на уговоры друзей посетить баню, если ваша сердечная мышца слабовата.  Как это узнать? У вас появилась отдышка, вы ведете малоподвижный образ жизни, кружиться голова при любом небольшом наклоне. Это признаки того, что пора проверить сердце. Тем более, нельзя посещать баню перенесшим инфаркты и микроинфаркты. Ваше сердце может не выдержать даже минимальных перепадов температуры.

Гипертоники хронические также внимательно должны соблюдать режим банных процедур. Если ваше нормальное артериальное давление перевалило за 140, а сердечное за 100, то в баню даже нос не суйте. Иначе гипертонического криза в парилке не избежать.

Не таскайте малолетних детей в парные. Неокрепший и невыросший организм может заранее износить сердечную мышцу от перегрузок в парилке. Приучать ребенка к постоянному  посещению бани очень даже полезно. Но пока он не перейдет в возраст совершеннолетия, то вашему чаду  вполне достаточно подышать парком и в моечном отделении, когда из парилки откроется дверь.

Когда не надо ходить в баню

1. Если вы заболели ОРВИ или ОРЗ в стадии температуры или ваша слизистая раздражена полностью: нос забит, температура, кашель –лучше в баньку пока не ходить. Парилка может дать обратный эффект.  А первоначальное улучшение обязательно смениться еще большим обострением. Если бы вы перенесли болезнь при спокойном лечении дома за неделю, то парная сделает вас размазней на месяц, а то и больше.

2. Если вы заболели ОРВИ или ОРЗ в стадии температуры или ваша слизистая раздражена полностью: нос забит, температура, кашель –лучше в баньку пока не ходить. Парилка может дать обратный эффект.  А первоначальное улучшение обязательно смениться еще большим обострением. Если бы вы перенесли болезнь при спокойном лечении дома за неделю, то парная сделает вас размазней на месяц, а то и больше.

3. Лучше избегать посещения бани дамам в критические дни. Потеря сознания может быть такой внезапной, что нетерпение обернется вам сотрясением мозга.

4. Если у вас зуд на коже не только на ногах, но и в любом другом месте, пожалейте окружающих. Баня – помещение общественное. Блокируйте болезнь, а после возвращайтесь к нам.

5. Распространенный миф о водке и пиве в парной покалечил не одного молодца. Хотите убить свое сердце, можете захватить в парилочку 2 бутылочки беленькой и запить ее по выходе пивком.

Русская баня любит всех своих друзей, но не создавайте глупых мифов о ней своим невнимательным отношением к вашему здоровью.