Как русская баня, так и финская сауна хорошо известны и пользуются огромной популярностью во всем мире, так как у каждого из этих вариантов приема водных процедур есть свои особенные достоинства.Чем же отличается сауна от бани?Особенность первая ... ► ► ►
Полезные советы
Согласитесь, что на сегодняшний день у многих из нас такие слова как «баня» и «сауна» вызывают удивительное ощущение блаженства стоит нам только их услышать. И это вовсе не удивительно, ведь в настоящее время уже многими европейскими учеными б ... ► ► ►
С древних времен в банях не только мылись, но также проводили уход за кожей: очищали специальными скребками, массировали ароматными бальзамами и т.д. Среди служителей бань были даже выщипыватели волос. Причем проделывали они столь неприятную проц ... ► ► ►
Как вы думаете, что самое главное в бане или сауне? Конечно, пар. Недаром сложилась традиция желать посетителям бани: с легким паром! Не одно тысячелетие людям известно о пользе пара и прогревании организма высокими температурами. А в наше время ... ► ► ►
Как правильно париться в бане или сауне? Как часто можно посещать парилку? Ответы на эти вопросы интересуют многих. Давайте разбираться. Итак, приступим.
Основные важные правила посещения сауны
Температура в сауне может достигат ... ► ► ►
На сегодняшний день уже полностью доказан тот факт, что при посещении сауны лучше всего быть раздетым. Но, к сожалению, часто бывает так, что такой возможности у нас нет. И в этом случае советуем вам взять в сауну с собой обыкновенную ... ► ► ►
Для того чтобы получить максимум пользы и удовольствия от посещения сауны и бани, необходимо знать, как правильно париться. Конечно, все советы и рекомендации относятся к тем, кто может свободно посещать баню по всем медицинским показателям.
П ... ► ► ►
Ещё с давних пор баня и сауна были не только местами, где можно поправить здоровье, но и своеобразным обрядовым местом. Именно здесь люди когда-то появлялись на свет. Причём, в России в банях рожали не только обычные люди и простолюдины, но и вых ... ► ► ►
Конечно, лучше всего, чтобы у Вас под рукой всегда была аптечка, даже в бане и сауне. Ведь различные непредвиденные ситуации могут случиться с каждым.
Обморок в бане или сауне
Обморок может неожиданно наступить в случае, если внезапно наруш ... ► ► ►
Хоть и много
полезного и расслабляющего предлагают сауны в СПб, есть все-таки среди нас люди, кому в баню ходить
нежелательно. Любители банных процедур и обожатели крепкого пара и ледяных
обливаний со всей уверенностью смогут ... ► ► ►
Кто из нас порой не мечтает о посещении чудодейственного места под названием сауна? Но для того, чтобы это посещение принесло максимум пользы, необходимо знать несколько простых правил.
О чём нужно помнить, придя в сауну
Перед посещением саун ... ► ► ►
Многие из нас очень любят посещать сауны и бани. И большинству, конечно же, известно, что делать в парилке, что брать с собой и как долго находиться внутри.
Однако не думайте, что посещение сауны ограничивается только лишь самими процедурами. Оч ... ► ► ►
Задумываться надолго на тему, как найти семейную сауну в Петербурге, нет необходимости. Все сауны Санкт-Петербурга можно посещать семьями, или просто отдыхать в отдельной комнате или зале. Однако не всякая сауна может подходить под се ... ► ► ►
Не все знают, чем отличается русская баня от финской сауны. В
финской сауне вы не увидите традиционных берёзовых веников, черпаков и горячих
камней. Пар в сауне сухой, что позволяет находиться там даже при температуре выше
ста градусов. В ... ► ► ►
«Любим
баню» - кричат многие, но париться не умеют. А воспринимают бани и сауны
Санкт-Петербурга как место для веселого времяпровождения, места для обжорства и
подпития. Даже те, кто посещают бани для оздоровления, часто допускают ряд
ошибок, ... ► ► ►
В этой статье, мы простым и понятным языком изложили, почему в бане необходимо париться каждую неделю.
Крепкое сердце и сосуды
Случалось ли вам слышать про гипертонию у 30-40 летних взрослых людей? Баня - самое эффективное средство против нач ... ► ► ►
Баня, как многие знают, является мощным инструментом, в деле укрепления иммунитета. Здесь можно производит регулярные тренировки, которые помогут организму становиться сильнее. Эти тренировки называются закаливанием. Целебная сила закаливания ... ► ► ►
Для многих народностей баня считается лучшим средством исцеления болезней и просто отличным местом отдыха. В принципе, о банном отдыхе практически все известно, да и что тут сложно – пришел, попарился, окунулся холодной водой – и все готово. Но ... ► ► ►
Многие на моржей смотрят с непониманием: ну как можно купаться в ледяной воде, когда на улице минус 30 градусов? Однако, моржевание официально называется, как некоторая разновидность плавания зимой. Человек погружается в ледяную прорубь ненадол ... ► ► ►