Первый поход ребенка в баню

Если вы организовали посещение бани Спб всей семьей и у вас есть маленькие дети, то вполне возможно взять их с собой. Сегодня стало модным с самого рождения тянуть ребеночка в парную, якобы для закаливания и привития здорового образа жизни. Однако  есть несколько правил и предостережений, которые нужно соблюдать при первом посещении ребенком бани.

С какого возраста начинать

В принципе, если вы опытные банщики, то и ребенок ваш, возможно, с грудного возраста будет готов к перепадам температуры. Но без правильной диагностики здоровья вашего ребенка и консультации с врачом бросаться в омут с головой не желательно. Ответственный родитель должен наверняка знать, что у малыша нет проблем с давлением и тяжелого поражения почек, у него не поражено сердце и нервная система. Только после этого можно подготавливать дитяти к посещению бани или сауны. Оптимальный возраст – 3 года. Малыш сам ходит, у него уже правильная пространственная ориентация и он минимально сможет объяснить, если ему что-то не понравится.

Первый раз

Главное в любом деле – быть готовым к первому шагу психологически, особенно важно подготовить ребенка. Наверняка у вас был опыт посещения малышом открытого водоема, будь-то речка или море. Если первый шаг к воде шокирует чадо, то бороться со страхом и преодолевать барьер ужаса придется очень  долго. Также и с баней. Все должно быть очень постепенным.

Правильно, когда ребенок, как говорится «с пеленок» видит, что его родители любят баню. Пусть малыш участвует в заготовке, например, дров или трав для парной, принесет полотенца или немного воды. Пока не растопили печь, нужно чтобы дети зашли в не горячую парную, обследовали помещение, и оно бы не казалось им в последствии страшным. Можно посидеть в парилке, пока она нагревается.  Ваш малыш поймет, что это нормально, и горячий воздух его не испугает.

Внимательно проследите, чтобы в парной в зоне досягаемости ребенка не было раскаленных железных предметов, более того, снимите с тельца все металлическое, что может обжечь. Постарайтесь, чтобы первый раз кроме папы и мамы с ребенком  в бане не было никого. Не кричите, не поддавайте на каменку в присутствии малыша, чтобы громкие звуки в маленьком закрытом пространстве не вызвали испуга. Горячей температуры в качестве шока вполне достаточно.

Первое посещение парной может быть с приоткрытой дверью и не более 3 минут. На голове должна быть шапочка или полотенце. Держите малыша за руку, чтобы он знал, что не один среди горячего пара. Так вы сможете следить за его пульсом и самочувствием и вовремя выйти из парной. По выходе ополосните ребенка прохладной водой и отправьте в комнату отдыха пить чай или теплый отвар шиповника. На первый раз этого ребенку достаточно.

Приучайте детей к закаливанию паром и разными температурами и посещайте всей семьей бани и сауны Петербурга.