Экстренные ситуации в бане

Кто из нас не любит попариться в бане и побаловать себя температурными контрастами! Однако даже в таком, казалось бы, безопасном месте как баня и сауна, могут произойти различные неприятные ситуации. Связаны они, прежде всего, с тем, что не все люди могут сразу правильно рассчитать возможности собственного организма и руководствуются принципом «чем больше – тем лучше», тогда как правильнее и безопаснее всё делать размеренно и постепенно.

Что делать, если остановилось сердце или прекратилось дыхание

Чаще всего это может случиться с людьми, имеющими склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Также внезапная остановка сердца или дыхания может возникнуть от неправильного обмена веществ или чрезмерного перегревания. Резкое повышение и снижение температуры не всегда может благоприятно сказаться на здоровье людей, имеющих определённые заболевания.

Основными симптомами в данной ситуации служат бледная или синюшная кожа, расширенные зрачки и отсутствие сознания. Первым делом следует немедленно вызвать скорую медицинскую помощь и попытаться реанимировать пострадавшего в течение пяти минут. Важно действовать очень быстро, поскольку если человек не придёт в сознание в течение пяти минут, то произойдёт смерть мозга, а затем и других органов.

Действия при остановке сердца в сауне

Необходимо положить больного на пол так, чтобы его голова оказалась запрокинутой назад. После этого нужно глубоко вдохнуть и выдохнуть в рот пострадавшего, закрыв рукой его нос. Если Вы делаете всё правильно, то увидите, что грудная клетка больного будет расширяться. Эту процедуру следует продолжать в течение 15 минут и чередовать с массажем сердца в пропорции 1:5 (одно вдувание воздуха и пять сдавливаний грудной клетки). Сжатие следует делать при помощи скрещенных рук. Рекомендуемая глубина сдавливания – от 3 до 5 см. Для лучшего эффекта можно приподнять ноги больного вверх, чтобы вызвать приток крови. 

Ожог об печь бани или сауны

В бане и сауне существует опасность обжечься о печь или различные раскалённые предметы – таз, ковш и т.п. Даже горячая вода может стать причиной довольно серьёзного ожога.

Основными симптомами являются острая боль, покраснение и опухание кожи, в тяжёлых случаях – волдыри. Если Вы имели неосторожность обжечься, наложите на поврежденное место стерильную повязку, смоченную в спирте, одеколоне, марганцовке или нашатырном спирте. Волдыри ни в коем случае не прокалываете.